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女性怀孕时该换掉身边的哪些旧东西
来源:http://www.haosud.cn日期:2019-05-24

女性怀孕时该换掉身边的哪些旧东西

女性怀孕时该换掉身边的哪些旧东西。女性怀孕时,不但生理上变化很大,而且心理上也会有一些变化,而为了女性的健康,更为了肚子中的宝宝,有些习惯与平时所用的旧东西是应该坚决换掉的。女性怀孕的心理变化往往需要家人更多的理解与照顾,这很容易做到,而对于生理上的变化,孕妈妈也要注意一些旧的东西就要及时的丢掉,以免影响自己或婴儿的健康,带来不必要的伤害。那么,哪些东西是孕妈妈需女性怀孕时该换掉身边的哪些旧东西要及时换的呢?

1、首先要换掉的就是:孕妈妈已经使用超过3个月的“牙刷”

孕妈妈如果每天刷牙两次,每次刷牙2分钟,那么使用3个月后,这时就应该换一把新牙刷。如果你实在不记得这把牙刷已经用了多久,可以根据牙刷上的刷毛规整情况来判断是否需要更新。此外,建议孕妈妈在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方,以保证刷头的清洁,防止在刷牙时影响身体健康。因生理变化的原因,孕妇的口腔很会更加的敏感。

2、要换掉已经使用超过2年的“枕头”

如果孕妈妈感觉睡醒后经常觉得脖颈酸痛,就要考虑一下,你家的枕头是不是已经使用超过了2年?要知道,如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块,在夜间的睡眠过程中,就没有办法再很好地支撑你的头部和颈部。此外,使用期限过长的枕头,还常常附有真菌或微尘,对孕妇的皮肤健康和呼吸道健康都没有好处。

3、穿着超过800公里的“跑鞋”,也是需要及时更换的

孕妈妈如果在怀孕后每天都穿着跑鞋散步,而如果脚上的那双跑鞋已经穿着超过了800公里,这时就需要及时换一双新的。因为一旦超过了这个期限,鞋子对于你的足部和身体躯干的保护和减震效果就会大打折扣,尤其怀孕后负重过大的膝盖和后背就容易损伤。

4、穿着超过1个月的文胸。

孕前的女性也许可以在每隔3-4个月才会更换新的文胸,否则文胸的面料会变得缺乏弹性,无法很好的承托和保护乳房。而对于已经怀孕后的孕妈妈,文胸的“保质期”就要缩短到1个月左右。因为孕妇的胸围几乎每个月都会有突飞猛进的变化,此时你一定要给娇嫩的乳房找到最合适的文胸。

5、还要及时换掉孕妈妈使用超过2周的“擦手巾”

虽然孕妈妈在每次把自己的擦手巾洗干净后才会使用它,但毛巾上仍然会隐藏较多的细菌。所以,孕妈妈就需要每隔2周就更换一次。还要为了减少细菌藏在擦手巾里的机会,孕妈妈应该每隔2-3天用热水将擦手巾彻底清洁,然后放到阳光下晾干。

节约是我们提倡的,但非常时期应该非常对待,女性怀孕时该换掉旧的东西,就要及时的换掉。这个时期的女性生理变化是很大的,而此时的抵抗力也是不如孕前的强,所以对于所用的物品更加的要求做到环保、健康、没有被污染的,比如用一些纯棉的衣服、用一些不含激素的食物等等,都是对女性及肚中的婴儿最好的保护方法。

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